氨糖（葡萄糖胺）是一种常用于缓解枢纽疾苦、改善骨枢纽炎症状的养分补充剂。好多东说念主在服用后嗅觉效力可以，但也会疑心：**氨糖吃多久需要停一停？** 一般来说，氨糖的使用周期提出为**3到6个月**。在这段技能内，体格可能渐渐稳当并感受到改善。然则，恒久不间隔服用并不保举，因为可能会产生一定的反作用或缩短效力。 大师提出，在服用氨糖3个月后，可以接头**暂停1-2周**，不雅察体格反馈。要是症状莫得加剧，可不竭服用；若出现不适，应立即停用并斟酌医师。此外，**如期评估疗效**也很伏击，幸免盲目